Réservation -

L'activation de l'énergie vitale " InnerDance" est un processus énergétique de transformation profonde et de lâcher prise menant à des états de conscience élargis. C’est un moment d’abandon, de confiance et d’ouverture de son cœur. Un voyage intérieur qui va au delà de l’activation de l’énergie vitale et qui permet l’expansion de conscience.

Pour plus d'informations sur le processus, reportez vous au menu :
Activation de l'énergie vitale "InnerDance”
ou aux "FAQ" (questions /réponses) qui sont couramment posées.

Les séances en ligne sont elles efficaces ?

Les séances en ligne offrent les mêmes effets qu’une séance en présentiel.
Pour certaines personnes, le confort de leur foyer constitue l’endroit idéal pour une activation. Elles y trouvent un cadre propice pour se détendre, se recentrer et profiter de l’absence de stimuli extérieur.
La seule différence, c'est que le toucher intuitif ne se fait pas contrairement aux séances en présentiel. Le langage de Lumière sera utilisé.

Comment se déroule une séance InnerDance :

Vous êtes allongé(e) sur un tapis de yoga, vous avez juste à fermer les yeux et vous détendre complètement. La musique commencera à jouer pendant une durée de 1h dans un espace sécurisé et bienveillant.

Vous n’avez rien à faire, juste vous laisser aller et accueillir ce qu'il se passe.

Pendant la séance je peux utiliser le Langage de Lumière (qui est un langage canalisé), les Mantras, des instruments de musique ... pour faciliter votre transformation.

La playlist musicale est spécifiquement construite pour soutenir l'activation de certaines ondes cérébrales sur le model InnerDance et permettre au corps de retrouver un état d'homéostasie (équilibre).

Préparation pour votre séance en ligne :

- Afin de favoriser une expérience optimale nous vous conseillons d'arrêter de manger au moins 3h avant la séance.
Il est préférable de consommer un repas très léger ce jour là (fruits ...) sans café, sans jus de fruits, éviter la viande la veille au soir
- Avoir autant que possible le ventre léger, (cela permet une meilleure circulation de l'énergie qui ne sera pas utilisée à la digestion)
- Ne pas consommer d'alcool et substances, plus de 24h avant la séance
- Prévoyez de ne pas être dérangé pendant 2h et d'être dans un endroit calme et isolé
- Avoir une bonne connexion internet
- Téléchargez l'application Zoom et créer un compte bien avant la séance, sur votre ordinateur portable / tablette ou téléphone et vérifier le bon fonctionnement de votre micro
- Allumez votre caméra et assurez vous que le Nom / Prénom utilisé lors de votre réservation en ligne s'affiche bien
- Disposer d’un bon système audio pour une expérience optimale. Pour avoir un son de qualité optimal pour votre séance, avoir un casque sans fil connecté à l'application Zoom ou une enceinte bluetooth (enceinte recommandée)
- Tapis de yoga (de préférence) ou couverture au sol, s’allonger sur une surface plate sans coussins, votre corps doit être visible à l'écran
- Portez des vêtements amples et confortables, sans bijoux de préférence
- Prévoyez un plaid pour vous couvrir au cas ou vous auriez froid, ainsi qu'une bouteille d'eau
- Nous vous encourageons à venir sans attentes et à vous ouvrir au processus de lâcher prise. C'est dans cet état d'esprit que vous pourrez pleinement bénéficier de cette expérience
- Prévoir un moment paisible après la séance pour son intégration
- Il n'y a pas de pré-requis
- Veuillez vous connecter 5 minutes avant votre rendez-vous

Ces recommandations permettent de vivre la meilleure expérience possible lors d’une séance d'InnerDance en ligne

Suite à votre réservation, un lien de connexion Zoom vous sera envoyé par email, avec toutes les informations pour vous préparer à la session InnerDance. Vérifiez que ce lien ne soit pas dans vos spams.

Fonctionnement de la séance en ligne :

- Votre tapis de yoga et votre webcam sont installés au moins 5 minutes à l’avance
- Connectez-vous au visio ZOOM a l’heure
- Mot de bienvenue et brève introduction
- Vous vous allongez, fermez les yeux, nous mettons la musique et la séance commence durant 1 heure,
dans un espace sécurisé et bienveillant
- Temps d'intégration, recommandations
- Cercle de partages
- Clôture

Contre-indications :

Merci de vérifier si vous êtes concerné.e par l'une des contre-indications ci-dessous :

- Femmes enceintes
- Troubles psychotiques importants, maladies psychiatriques
- Cas d'épilepsie
- Problème cardiaque
- Antécédent d' AVC
- Hypertension
- Asthmatique
- Opération récente
- Les personnes atteintes de dépression et sous antidépresseurs sont les bienvenues aux séances.
- Les séances sont ouvertes à tous, à partir de 18 ans.

Politique d'annulation :

Modification et annulation possibles jusqu'à 24h avant l'heure du début de rendez-vous.
Passé ce délai, la séance n'est plus modifiable ni remboursable. Les séances non réalisées sont dues.
Merci de votre compréhension.