Réservation -

L' activation de l'énergie vitale " InnerDance" est un processus de transformation profonde
et de total lâcher prise menant à des états de conscience élargies.

Pour plus d'informations sur le processus, reportez vous au menu :
Activation de l'énergie vitale "InnerDance”
ou aux "FAQ" (questions /réponses) qui sont couramment posées.

Préparation pour votre séance en ligne :

- Il est préférable de consommer un repas très léger ce jour là et cesser de manger au moins 3 heures avant la séance
- Ne pas consommer d'alcool et de substances plus de 24h avant la séance et la semaine qui suit
- Prévoyez de ne pas être dérangé pendant 2h et d'être dans un endroit calme et isolé
- Avoir une bonne connexion internet
- Téléchargez l'application visio Zoom et créer un compte bien avant la séance, sur votre ordinateur portable / tablette ou téléphone
- Disposer d’un bon système audio pour une expérience optimale. Pour avoir un son de qualité optimal pour votre séance, avoir un casque sans fil connecté à l'application Zoom ou une enceinte bluetooth (enceinte recommandée)
- Tapis de yoga ou couverture au sol pour s'allonger sur une surface plate
- Portez des vêtements amples et confortables

Ces recommandations permettent de vivre la meilleure expérience possible lors d’une séance d'InnerDance en ligne

Suite à votre réservation, un lien de connexion Zoom vous sera envoyé par email, avec toutes les informations pour vous préparer à la session InnerDance. Vérifiez que ce lien ne soit pas dans vos spams.

Fonctionnement de la séance en ligne :

- Votre tapis de yoga et votre webcam sont installés au moins 5 minutes à l’avance
- Connectez-vous au visio ZOOM a l’heure
- Mot de bienvenue et brève introduction
- Vous vous allongez, fermez les yeux, nous mettons la musique et la séance commence durant 1 heure,
dans un espace sécurisé et bienveillant
- Temps d'intégration, recommandations
- Cercle de partages
- Clôture

Contre-indications :

Merci de vérifier si vous êtes concerné.e par l'une des contre-indications ci-dessous :

- Femmes enceintes
- Troubles psychotiques importants, maladies psychiatriques
- Cas d'épilepsie
- Problème cardiaque
- Antécédent d' AVC
- Hypertension
- Asthmatique
- Opération récente
- Les personnes atteintes de dépression et sous antidépresseurs sont les bienvenues aux séances.
- Les séances sont ouvertes à tous, à partir de 18 ans.

Politique d'annulation :

Modification et annulation possibles jusqu'à 48h avant la séance en ligne et les séances en présentiel.
Passé ce délai, la séance n'est plus modifiable ni remboursable. Les séances non réalisées sont dues.
Merci de votre compréhension.