Le massage Ayurvédique Abhyanga est un massage de tout le corps à l'huile de sésame chaude, originaire de l'Inde du Sud, c'est une technique de soin qui repose sur les principes de base de l'Ayurvéda.

Le mot Ayurvéda est constitué de deux termes de base : AYU (vie) et VEDA (connaissance) : La connaissance de la vie.

Il va aider à harmoniser et à équilibrer les trois éléments constructifs de l'être, les " Doshas ", selon les principes: VATA (l'air, le système nerveux et hormonal), PITTA (le feu, le système digestif et les enzymes), et KAPHA (l'eau, les fluides).

Pendant le massage, des points d'énergie appelés Marma (107 points vitaux de contact entre le corps et l'esprit) sont stimulés, rééquilibrés afin d'augmenter le Prana (souffle vital en sanskrit), de là, émerge une conscience de la nécessité d’un flux libre et harmonieux de l’énergie.

Les mouvements sont à la fois doux, profonds, rythmés, ainsi qu'enveloppants et harmonisants. Le corps se relâche en profondeur, libéré de ses toxines, les énergies et les fluides circulent, le mental et le système nerveux est totalement apaisé dans un sentiment d'unité.

Il est la voie la plus directe pour harmoniser l’énergie vitale du corps.