Les séances d'InnerDance se font en Espagne en présentiel ou en ligne. Je pratique également en France lors de mes déplacements en Bretagne. .

Je propose des séances en privé soit en présentiel ou en ligne via Zoom.

Vous avez la possibilité de modifier votre réservation pour une autre séance 48h avant la séance prévue. Passé ce délai, la séance sera non modifiable et non remboursable. Pour cela, il vous suffit de vous connecter à votre compte en utilisant l'email que vous avez utilisé lors de la réservation, puis ensuite accédez à "Mon profil" > "Mes réservations" > "Reprogrammer ma séance”. Si vous rencontrez des difficultés pour accéder à votre espace, vous pouvez cliquer sur “mot de passe oublié” ou vérifier votre adresse email de connexion.

Modification et annulation possibles jusqu'à 48h avant la séance en ligne et les séances en présentiel. Passé ce délai, la séance n'est plus modifiable ni remboursable. Les séances non réalisées sont dues. En cas de remboursement, une retenue de 10% sera appliquée pour les frais de transaction . Merci de votre compréhension.

Les horaires affichés sur notre site correspondent au fuseau horaire de votre ordinateur ou votre téléphone.

- Problèmes de cas de maladies psychiatriques. Des troubles tels que la bipolarité, la schizophrénie et la psychose - Épilepsie - Personnes asthmatique - Antécédents ou diagnostic d’anévrismes ou d’AVC (Accident Vasculaire Cérébral) - Problèmes cardiovasculaires - Antécédents de convulsions - Maladies cardiaques - Femmes enceintes - Les personnes atteintes de dépression et sous antidépresseurs sont les bienvenues aux séances - Les séances sont ouvertes à tous, à partir de 18 ans.

- Il est préférable de consommer un repas très léger ce jour là et cesser de manger au moins 3 heures avant la séance - Ne pas consommer d'alcool et de substances plus de 24h avant la séance et la semaine qui suit - Portez des vêtements amples et confortables - Avant de participer à une séance en ligne, prévoyez d'être dans un environnement calme et confortable et ne pas être dérangé pendant 2h - Assurez-vous d'avoir une bonne connexion Internet - vérifiez que votre équipement fonctionne correctement (ordinateur, webcam, microphone) - Votre tapis de yoga et votre webcam sont installés au moins 5 minutes à l’avance pour vous connecter à l'application Zoom à l’heure - La veille de votre séance, pensez à créer votre compte Zoom, si vous n'avez pas de compte - Pour avoir un son de qualité optimal pendant votre séance, avoir un casque sans fil connecté à l'application Zoom ou une enceinte bluetooth (enceinte recommandée)

Les séances en ligne sont tout aussi efficace qu'en présentiel et tout aussi sécurisée. Les bénéfices et les résultats sont les mêmes, ainsi que les libérations et transformations dans votre vie. La résonance énergétique se fait de la même façon qu'en présentiel. L'avantage des séances en ligne, c'est que vous êtes chez vous, ce qui permet de lâcher prise plus facilement du fait que vous n'êtes pas en présence d'un groupe, ce qui peut déranger certaines personnes. La seule différence avec les séances en ligne, c'est que le toucher intuitif ne se fait pas contrairement aux séances en présentiel. L'utilisation du langage de lumière sera utilisé pendant les séances en ligne.

Pour cela vous devez effectuer une réservation par personne, avoir un écran par personne pour que les 2 personnes soient bien visibles par le facilitateur durant la séance. Vous pouvez être dans la même pièce, il est préférable de vous munir soit d'une enceinte bluetooth, ou d'avoir chacun des écouteurs sans fil.

Vous pouvez faire d'autres soins après une séance d'activation InnerDance, il n'y a pas de contre-indication, il est important d'écoutez votre corps, votre temps d'intégration à la séance et vos besoins.

Il n'y a pas de temps minimal entre chaque séances d' InnerDance, vous pouvez pratiquer des séances comme vous le souhaitez, il est important d'écouter son corps et suivre son rythme. Cela va dépendre de vos besoin du moment et le temps d'intégration de vos précédentes séances. Cela diffère pour chaque personne. Prendre soin de soi avec amour et intention, et notre énergie intérieure brillera de manière éclatante, illuminant notre chemin vers une vie plus équilibrée et épanouissante. C'est pourquoi il est essentiel de cultiver un rituel quotidien, qui nourri notre énergie vitale, pour libérer, revitaliser notre être intérieur et avoir de belles transformations dans sa vie.

Oui tout le monde est réceptif à ce processus, l'Énergie Vitale ou Prana, c'est votre énergie de vie. Même si certaines personnes ne ressente pas l'énergie pendant les séances, l'énergie fait tout de même son travail. L'activation se fait à partir du moment ou vous lâcher prise totalement, sans avoir d'attentes, en mettant votre mental de côté. Vous pouvez pratiquer la méditation, ou vous concentrer sur votre respiration, cela vous permet d'apaiser votre esprit et favoriser votre lâcher prise.

Oui bien sûr, il est possible de pratiquer pendant un état dépressif, burn out ou grande fatigue, car ces séances d'activation permettent, à l'aide du lâcher prise, de réguler votre système nerveux, ce qui va amener de grandes libérations sur le plan physique, mental, émotionnel et spirituel, avec plus de clarté mental, plus d'apaisement, de sérénité et un mieux être. C'est un processus d'expansion de conscience qui va permettre de libérer tout ce qui n'a plus besoin d'être en nous, pour faire place à du nouveau dans sa vie et à l'intérieur de soi et c'est vraiment magnifique. (voir les contre-indications ci-dessus)

Cela va dépendre de chacun, il y a des personnes qui ont des réactions physique, émotionnelles et d'autres personnes ou il ne se passe rien. Nous réagissons tous différemment, et cela ne veut pas dire que l'énergie ne fait pas son travail. Pour certaines personnes l'activation reste intériorisée, avec des visions, images ... Chaque séance est unique. Vous pouvez avoir de magnifiques transformations dans votre vie sans avoir bougé. Les réactions physique ne sont pas systématiques, elles peuvent aussi survenir après avoir pratiqué plusieurs séances.

C'est un processus respectueux de votre système et qui ne force pas au niveau de l'énergie. L'intelligence innée du corps ne vous emmènera jamais là ou vous n'êtes pas prêt à aller. Vous vivrez ce que vous êtes prêt à vivre lors de votre séance. De plus, pendant nos séances nous créons un espace bienveillant et sécurisé, propice au lâcher prise, avec des playlists musicale spécifiquement construites pour soutenir l'activation de certaines ondes cérébrales (sur le model InnerDance) et permettre au corps de retrouver un état d'homéostasie (équilibre). Donc pas d'inquiétude à avoir, vous ne craignez rien en participant à nos séances d'InnerDance, c'est votre énergie vitale qui s'active.

Comme tous processus de guérison, vous pouvez avoir des libérations qui se font, il peut y avoir des émotions qui remontent pour certaines personnes, comme de la colère, de la peur, de la tristesse et c'est tout à fait normal, il peut s'agir d'émotions déjà présente en soi et qui sont prêtes à être libérer. C'est en accueillant pleinement ses émotions que l'on a une grande libération qui se fait, comme une renaissance et c'est que du positif par la suite.

Ce n'est pas la musique qui produit l'activation de votre énergie vitale. C'est votre lâcher prise, le cadre, les conditions propices mises en place pour l'auto-guérison et la résonance énergétique avec votre facilitateur. La musique vient simplement vous guider dans ce voyage intérieur et soutenir l'activation de certaines ondes cérébrales. Vous pouvez vivre une activation de votre énergie vitale sans musique. L'important pendant ces séances, est de ne pas avoir d'attentes, de vous abandonner complètement à l'expérience et d'accueillir ce qui est présent dans l'instant.

Les mouvements spontanés, tremblements ou spasmes, souvent appelés “Kriyas”, peuvent surgir lorsque l'énergie vitale “Prana” est activée en nous. C'est un processus naturel que l'on vient réveiller. Ces mouvements ont un objectif précieux, qui est de libérer les émotions stockées, certains traumatismes, les blocages énergétiques et les tensions du corps accumulées au fil du temps. Ils sont un pas vers la purification du corps et de l'esprit, contribuant potentiellement à l'activation de niveaux de conscience plus élevée. Mais il est important de clarifier un point, ces mouvements ne sont pas l'activation de l'énergie kundalini. Au lieu de cela, ils sont une manifestation du déblocage des voies énergétiques dans les différents canaux du cerveau et du corps. Dans nos sessions Innerdance, nous activons l'énergie vitale, le “prana” et pas la Kundalini.

Le rythme de la musique est là pour soutenir l'expérience et éviter l'endormissement. Cependant, il est recommandé de ne pas s'endormir pendant la séance pour profiter pleinement des bienfaits.

Le but des activations de l'énergie vitale, est de permettre la déprogrammation de nos conditionnements, nos blocages émotionnels, mental, physique et énergétique qui ne sont pas en accord avec notre véritable essence. L'activation de notre énergie vitale va nous permettre d'équilibrer et d'harmoniser notre système énergétique, favorisant ainsi une meilleure santé physique, mentale et spirituelle, et aussi de revenir à l'essence même de notre conscience et notre véritable nature. C'est une transformation de tout notre Être qui se fait.

Ce voyage sonore intérieur, va vous permettre de vivre un état de “rêve éveillé”, une transe-consciente ou vous serez totalement conscient de ce que vous vivez durant la séance. Pendant nos séances, nous créons un espace bienveillant et sécurisé, propice au lâcher prise, avec des playlists musicales spécifiquement construites pour soutenir l'activation de certaines ondes cérébrales et permettre au corps de retrouver un état d'homéostasie (équilibre).

Le rôle du facilitateur est de créer un espace sécurisé, bienveillant pour vous mettre en confiance et vous accompagner durant ce processus. Il va veiller à créer un univers, des conditions propices à l'auto-guérison. Pendant la séance, le facilitateur utilise son intuition pour harmoniser les flux d'énergie qui partent de certaines zônes du cerveau et du corps, affectant ainsi tout le système. Il peut utiliser des déclencheurs sonores, le toucher intuitif ou le langage de lumière (langage canalisé) pour favoriser des libérations profondes et soutenir votre transformation. Il n'y a pas de transmission d'énergie de la part du facilitateur et il ne vous enlève rien non plus. C'est un processus de lâcher prise et de résonance énergétique, un voyage intérieur ou chacun est son propre guide. Tout vient de vous, tout est à l'intérieur de vous, c'est de l'auto-guérison et c'est l'intelligence innée du corps qui se réveille.

Le langage de lumière est le langage sacré qui émane de notre âme. Il s'adresse à la part de notre être qui réside déjà dans une conscience supérieure, bien au delà de la porté de l'esprit humain qui évolue actuellement dans la 3ème dimension. Il agit comme un puissant catalyseur pour l'ascension de l'humanité. C'est à dire, notre progression naturelle vers des fréquences plus élevées. Le langage de lumière est une forme de communication pure, d'une fréquence bien plus élevée et moins dense que les simples mots. C'est une transmission d'amour pure et inoffensive.

L'Énergie vitale, est considérée comme la force vitale universelle, elle vient de l'extérieure et pénètre de multiples façons notre corps . Cette énergie est présente en toute chose vivante et en nous. Nommé “Prana” en Inde (terme sanscrit), il correspond au “Chi” Chinois, au “Ki” Japonais. Pour que cette énergie puisse circuler librement en nous, il nous appartient de libérer nos blocages, présents dans nos différents corps énergétiques, physique, mental, émotionnel et spirituel, qui pourraient entraver cette circulation. C'est cette énergie qui s'active, s'exprime et circule durant nos séances d'InnerDance.
La Kundalini, est une énergie de type andogénique, stockée à l'intérieure de notre corps, à la base de notre colonne vertébrale. Elle est “indépendante” en quelque sorte, de l'extérieur. La Kundalini peut s'éveiller lorsque l'énergie vitale “le Prana”, s'est libéré de tous les blocages dans nos différents corps énergétiques. La kundalini est un niveau d'expression plus élevé de l'énergie vitale, qui va se manifester. Les deux sont des concepts distincts et il est crucial de les différencier pour une compréhension précise. Ce que beaucoup interprètent comme une “activation de la Kundalini” est donc en réalité une activation du " Prana ", l'énergie vitale. Dans nos sessions “ InnerDance ”, nous activons l'énergie vitale, le “ Prana ”, mais pas la Kundalini. Nous préparons le corps à un éventuel éveil de la kundalini mais il est peu probable que cela se produise car c'est un processus long qui se produit au fil du temps, voir plusieurs années, lorsque l'individu commence à s'ouvrir à des niveaux de conscience très élevés.

La Kundalini est une notion qui trouve ses origines en Inde dans les traditions spirituelles anciennes, notamment dans le yoga et le tantrisme. Elle est associée à une puissante énergie, décrite comme une énergie serpentine qui réside à la base de la colonne vertébrale, et qui peut être éveillée et dirigée vers le haut du crâne, à travers les différents chakras. Elle est aussi considérée comme l'énergie cosmique du principe féminin Divin, la Shakti en Inde.
Un éveil de la kundalini est une expérience profonde et puissante qui se produit naturellement lorsque l'énergie vitale s'élève le long de la colonne vertébrale, en activant les centres d'énergie du corps (chakras). C'est un processus individuel et spontané qui peut se produire à la suite de pratiques spirituelles, méditatives ou énergétiques, mais il ne peut être déclenché ou provoqué par quelqu'un d'autre. Son éveil total " le Samadhi " est associé à des expériences de transcendance, de transformation profonde et d'expansion de conscience. Le mot « Samadhi » est un terme sanskrit qui signifie littéralement " réunir " ou " fusionner ", l'état ultime de l'éveil spirituel. Un éveil complet de la Kundalini n'est pas quelque chose qui se produit immédiatement, il se fait progressivement en fonction de nos expériences passées. C'est un processus long qui se produit au fil du temps, voir plusieurs années, lorsque l'individu commence à s'ouvrir à des niveaux de conscience très élevés. La Kundalini peut s'éveiller lorsque l'énergie vitale “le Prana”, s'est libéré de tous les blocages dans nos différents corps énergétiques. Dans nos sessions “ InnerDance ”, nous activons l'énergie vitale, le “ Prana ”, mais pas la Kundalini. Dans ce processus, nous préparons le corps à un éventuel éveil de la Kundalini.

KAP (Kundalini Activation Process) fondé en 2018, parle de transmission d'énergie par le facilitateur, pour activer le processus du participant et favoriser l'éveil de la Kundalini. Les musiques utilisées par KAP, sont une série de morceaux assemblés avec des pauses de silences en eux.
InnerDance fondé par Pi Villaraza en 2008, n'opère pas sur un principe de transmission d'énergie mais sur le principe de résonance énergétique. Innerdance n'active pas la Kundalini mais l'énergie vitale ou “Prana”, c'est le participant qui va activer sa propre énergie Vitale déjà présente en lui. Le rôle du facilitateur est de créer un environnement propice à l'auto-éveil de l'énergie vitale et il va aider à faire circuler cette énergie de façon plus fluide. Nous utilisons des playlists musicale, construites et spécialement conçues pour stimuler certaines ondes cérébrales, en recréant l'état de rêve, favorisant ainsi le retour à l'homéostasie (équilibre).

Le breathwork et l'InnerDance sont deux approches distinctes. Le Breathwork méthode de guérison par le souffle, se concentre principalement sur la pratique consciente de la respiration comme moyen de créer des changements et d'explorer des aspects profonds de soi-même.
L'InnerDance est un processus d'abandon et de total lâcher prise ou l'on a juste à se laisser porter, il n'y a rien à faire. La musique est spécifiquement conçues pour soutenir les schémas d'ondes cérébrales et nous guider pendant ce voyage intérieur qui amène à des expansions de consciences, des libérations émotionnelles, mental, physiques et spirituelles.